Hay..sobat FOKREN yang makin ganteng and makin cantik...Apa kabar??mudah-mudahan semua dalam keadaan baik-baik saja ya..amieenn..Oya kali ini Kang Iwan mencoba mengurai suatu masalah yang saya yakin sobat FOKREN pernah mengalaminya..Aahaa.jerawat..betulkan kata saya,pasti sobat semua pernah mengalami masalah ini.Ya jerawat memang dianggap suatu masalah yang menjengkelkan,selain mengganggu penampilan,jerawat terkadang susah sekali untuk disembuhkan.Semua tergantung bagaimana sobat sekalian menanganinya.Mo tahu gimana cara menangani jerawat dengan benar??Baca artikel berikut...Jerawat oh jerawat kenapa kamu muncul lagi...??Mungkin itu kata-kata yang keluar dari sobat sekalian tatkala melihat jerawat yang kembali muncul lagi disaat dimana sobat sekalian sedang berdandan atau mengaca.Jerawat memang tak lepas dari kehidupan para remaja.Hasil survey membuktikan bahwa empat dari lima remaja memiliki jerawat.
Seringnya,jerawat menyerang kaum remaja yang sedang mengalami masa pubertas.Ini dikarenakan perubahan hormon selama masa pubertas yang dapat merangsang kelenjar sebasea (kelenjar penghasil minyak) di kulit.Kelenjar sebasea mengeluarkan lemak yang disebut sebum yang berfungsi untuk melumasi rambut dan kulit.Selama pubertas,kelenjar sebasea menjadi lebih aktif dan menghasilkan minyak yang berlebihan.Jerawat dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri seseorang.Terlebih bagi remaja yang mengagungkan penampilan.Jerawat akan sembuh secara perlahan,dan kemungkinan jika satu jerawat hilang akan tumbuh jerawat lain.Hal inilah yang terkadang membuat mereka yang berjerawat menjadi frustasi.Perlu bulanan bahkan tahunan untuk dapat mengatasi jerawat.Jerawat dapat mengakibatkan stres dan meninggalkan bekas noda menghitam (kaya' punya saya dunk..hehehe....)
Bagaimana Jerawat Terjadi??
Jerawat terjadi ketika lubang kecil dipemukaan kulit yang disebut pori-pori tersumbat.Tiap pori merupakan pembuka kanal yang disebut folikel.Didalam folikel terdapat rambut dan kelenjar minyak.Secara normal kelenjar minyak membantu melumasi kulit dan menyingkirkan sel-sel kulit mati.Namun ketika kelenjar minyak itu menghasilkan minyak yang berlebihan,pori-pori menjadi tersumbat oleh penumpukan kotoran dsn bakteri.Penyumbatan ini disebut komedo(bukan torpedo lo ya...hehe..)
Permukaan sumbatan dapat berwarna putih (disebut whitehades) ataupun gelap (disebut blackheads).Whiteheads berupa pori yang tersumbat yang tidak mempunyai bukaan, sedangkan blackheads berupa pori yang terbuka dan mempunyai permukaan yang gelap.Jika pecah,maka isi yang terkandung didalamnya termasuk minyak dan bakteri dapat menyebar kesekeliling dan menyebabkan reaksi peradangan (inflamasi).Jika peradangan jauh didalam kulit,jerawat dapat membesar dan mengeras serta terasa sakit,ini disebut kista..waduhhh...ngeriiii..Umumnya jerawat tumbuh pada bagian wajah,leher,dada,punggung dan bahu.Karena bagian tubuh tersebut merupakan daerah dengan jumlah kelenjar minyak fungsional terbesar.Diketahui ada 3 faktor yang berperan dalam timbulnya jerawat, yakni produksi minyak yang berlebih (sebum),pengelupasan sel kulit mati yang tidak teratur sehingga dapat mengiritasi fortikel yang ada dikulit,dan terakhir karena adanya bakteri.
Perubahan hormonal tubuh juga dapat memicu timbulnya jerawat.Umumnya perubahan hormonal terjadi pada kaum remaja (baik laki-laki maupun wanita).Untuk wanita dan anak perempuan pada 2-7 hari sebelum menstruasi:wanita hamil: dan pasien pengguna obat tertentu seperti kortison,steroid,testosteron,estrogen dan fenitoin.Mereka yang disebutkan diatas memiliki faktor resiko untuk mengalami jerawat.
Adapun faktor resiko yang lain meliputi kontak langsung dengan produk untuk rambut atau kosmetik yang mengandung minyak; riwayat keluarga dimana jika orang tua berjerawat maka anaknyapun akan berjerawat; juga karena adanya friksi atau tekanan pada kulit yang disebabkan hal tertentu seperti handphone,helm,kerah baju yang ketat, dan ransel.Penggunaan pil kb dan stres juga akan memperhebat jerawat dikemudian hari.
Bagaimana Mengatasi Jerawat??
Berikut perawatan yang bisa dilakukan sendiri untuk mengatasi jerawat yang terbilang masih ringan :
- Pastikan faktor-faktor yang memperhebat tumbuhnya jerawat. Hindari bahan kosmetik yang berminyak atau berlemak,tabir surya,produk pembentuk rambut atau penutup jerawat Gunakan produk yang berlabel mengunakan bahan dasar air atau nonkomedogenik.
- Basuhlah bagian yang berjerawat setiap hari dengan pembersih yang perlahan akan mengeringkan kulit dan menyebabkan folikel-folikel mengelupas.
- Coba lotions jerawat yang dijual bebas (mengandung bahan aktif benzoil peroksida,resolsinol atau asam salisilat) untuk mengeringkan kelebihan minyak dan mempercepat pengelupasan sel kulit mati.
- Terkena paparan sinar matahari ringan dan penggunaan lampu matahari secara hati-hati mungkin bisa sedikit membantu.Namun terlalu banyak terkena sinar matahari dapat menyebabkan kerutan atau kanker kulit dikemudian hari.
- Jaga agar rambut tetap bersih dan tidak menutupi wajah.
- Amati apakah ada tanda-tanda penyebaran infeksi lewat pinggiran jerawat.
- Kecuali jelas ada makanan tertentu yang mempehebat jerawat,tidak perlu berhenti mengkonsumsi suatu makanan.Makanan tertentus seperti coklat yang dianggap penyebab jerawat,secara ilmiah bukanlah itu biang keladinya.
- Jangan menusuk atau memencet jerawat.Hal ini dapat menyebabkan infeksi atau menimbulkan bekas.
Umumnya jerawat bukanlah suatu keadaan medis yang serius.Jerawat pada kebanyakan kasus akan hilang dengan sendirinya.Jerawat yang membandel harus diatasi segera.Prinsip pengobatan jerawat bekerja dengan cara mengurangi produksi minyak,mempercepat pergantian sel kulit,melawan infeksi bakteri,mengurangi peradangan atau kombinasi dari keseluruhannya.
Perlu diingat bahwa pengobatan jerawat tidak dapat dilakukan dengan instan.Hasil baru akan dapat terlihat dalam hitungan minggu,jadi diperlukan kesabaran dalam mengatasi jerawat.
Jenis Pengobatan Jerawat
- Pengobatan topikal.Lotions jerawat dapat mengurangi minyak,mempercepat pengelupasan sel kulit mati dan membunuh bakteri.Lotions jerawat yang dijual bebas umumnya mengandung bahan aktif benzoil peroksida,sulfur,resolsinol dan asam salisilat atau asam laktat.Produk ini dapat membantu mengatasi jerawat yang masih ringan.Jika jerawat tidak merespon pengobatan ini,dokter dapat memberikan lotions yang lebih kuat.Tretinoin dan adapalene merupakan contoh obat resep topikal yang merupakan turunan dari vitamin A.Bekerja dengan mempercepat pengelupasan sel kulit mati dan mencegah penyumbatan folikel.Antibiotik topikal diperlukan untuk membunuh bakteri kulit.Kombinasi terapi terkadang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
- Antibiotik.Untuk jerawat sedang sampai berat, antibiotik oral diperlukan untuk mereduksi bakteri dan memcegah peradangan.Mungkin diperlukan antibiotik oral dalam hitungan bulan atau bisa juga menggunakan kombinasi dengan produk topikal.
- Isotretinoin.Untuk kista yang dalam, antibiotik tidak cukuplah ampuh. Isotretinoin adalah pengobatan yang cukup kuat untuk kista atau jerawat yang tidak merespon pengobatan lain.Obat ini sangatlah ampuh untuk jerawat yang menjengkelkan.Sangat efektif, tapi diperlukan pengawasan dermatologis karena efek sampingnya.Isotretinoin dihubungkan dengan kelahiran cacat,jadi tidak dapat digunakan oleh wanita hamil dan wanita yang berencana hamil selama perawatan atau beberapa minggu sebelum perawatan berakhir.Isetretinoin dapat meningkatkan trigliserida dan kolestrol dalam darah serta meningkatkan kadar enzim hati.Dilaporkan juga obat ini dapat mengakibatkan peradangan usus.
- Kontrasepsi oral.Kontrasepsi oral merupakan kombinasi norgestimate dan etinil estradiol, menunjukan peningkatan jerawat pada wanita.Kontrasepsi oral dapat menyebabkan efek samping,sehinnga penggunaannya harus dibawah pengawasan dokter.
- Laser.Laser dapat mencapai bagian dalam dari kulit tanpa merusak permukaan kulit.Laser dapat merusak kelenjar minyak dan dapat menyebabkan minyak yang dihasilkan lebih sedikit.Terapi ini juga dapat meningkatkan tekstur dan mengurangi bekas jerawat, sehingga dapat menjadi terapi yang baik untuk jerawat dan bekas jerawat.
- Prosedur Kosmetik.Pengelupasan kimia dan mikrodermabrasi mungkin membantu untuk mengatasi jerawat.Prosedur kosmetik ini lebih efektif jika dikombinasikan dengan perawatan jerawat lainnya.
Bagaimana Mencegah Jerawat??
Sekali jerawat menghilang, diperlukan lanjutan perawatan agar jerawat tidak datang kembali.Sobat FOKREN sekalian dapat mencegah jerawat baru dengan perawatan sendiri, diantaranya mencuci kulit dengan pembersih yang lembut dan hindari kontak langsung dengan kulit yang berjerawat.Berikut sedikit tips untuk mencegah jerawat datang kembali :
- Cuci daerah yang berpotensi jerawat dua kali sehari.Dengan mencuci akan memindahkan kelebihan minyak dan sel kulit mati.Cuci dengan pembersih yang lembut,gunakan produk yang berbahan dasar air.
- Gunakan krim atau gel jerawat untuk membantu mengurangi kelebihan minyak.Pilih produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat sebagai bahan aktifnya.
- Hindari penggunaan make-up yang berat.Pilih kosmetik tabur yang lebih tidak mengiritasi.
- Bersihkan make-up sebelum tidur.Tidur dengan kosmetik diwajah dapat menutup pori-pori.Buang make-up yang lama dan bersihkan kuas serta aplikator kosmetik secara teratur dengan sabun.
- Gunakan pakaian yang nyaman.Pakaian yang ketat dapat memerangkap panas dan lembab, sehingga menyebabkan iritasi.Jika memungkinkan, hindari tali pengikat yang terlalu rapat,ransel,helm,dan alat olahraga yang dapat menyebabkan friksi/tekanan pada kulit.
- Mandi setelah berolahraga atau bekerja yang mengeluarkan keringat.Ini dilakukan karena minyak dan keringat dikulit dapat menjerat kotoran dan bakteri dikulit.
0 komentar:
Posting Komentar